カルニチン carnitine

筋肉が脂肪を燃焼させるときに不可欠な栄養素。

リジンとメチオニンと言う2つのアミノ酸から肝臓や腎臓で作られる生体微量成分。年齢とともに生成量は低下する。

ページトップへ