サプリメント用語辞典

ヒスチジン histidine

成長を促進し、神経機関に働く必須アミノ酸。体内ではヒスタミンに変換される。

大人は体内で合成できるが、子どもは合成できない。脂肪の分解を促進し、抗酸化作用も持つ。

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