サプリメント用語辞典

パントテン酸 pantothenic acid

ビタミンB群のひとつ。ほとんどの食品に含まれている。以前はビタミンB5とも呼ばれた。

水にとける水溶性ビタミンであり、副腎の機能を助け、副腎皮質ホルモンの合成を促す働きがある。糖質、脂質、タンパク質の代謝とエネルギー産生に不可欠な酵素を補助する重要な役割を果たす。ストレスに強い体をつくり、善玉コレステロールを増やす働きがあるといわれている。